13. června 2022

Nanuky třikrát jinak



S příchodem teplých dní všichni hledáme nějaké osvěžení, tak co takhle připravit domácí nanuky? Zkusila jsem hned tři verze, ve kterých jsou jen samé dobroty. Příprava nezabere tolik času, ani práce a výsledek je dokonalý. Tuhnutí v mrazáku i manipulaci s formičkami mi usnadnila otevřená přihrádka Easy Access v lednici Whirlpool, díky níž jsou nanuky vždycky po ruce. A ty mizí rychlostí blesku.



Počet porcí: 3x5 ks

mango kokos

  • velké mango (cca 350g)
  • 250 ml kokosového mléka z plechovky
  • 4 lžíce medu
  • černá sezamová semínka (volitelné)

  1. Mango oloupu a dužinu okrájím od pecky.
  2. Dužinu z manga rozmixuju ponorným mixérem na pyré a dochutím lžící medu.
  3. Kokosové mléko promíchám společně se zbývajícím medem.
  4. Do formiček na nanuky postupně vrstvím vždy cca 2 lžíce mangového pyré a asi 4 lžíce ochuceného kokosového mléka až naplním všechny formičky po okraj.
  5. Navrch nasypu sezamová semínka, zapíchnu dřívko a nechám ztuhnout v mrazničce. 

banán kakao

  • 3 střední banány
  • 150 ml mléka
  • 2 lžíce kakaa
  • 2 lžíce medu

  1. Banány oloupu, nakrájím na kusy a vložím do vyšší nádoby. 
  2. Přidám mléko, kakao a med a tyčovým mixérem rozmixuju dohladka.
  3. Směs rozdělím do formiček, zapíchnu dřívko a dám ztuhnout do mrazničky.

jahody jogurt

  • 150 g jahod
  • 250 g jogurtu
  • 4 lžíce medu
  • 2 lžíce ovesných vloček (volitelné)

  1. Jahody rozmixuju a promíchám se lžící medu.
  2. Jogurt smíchám se zbývajícím medem dohladka.
  3. Naspod formiček rozdělím jahodové pyré, na něj jogurt a navrch nasypu ovesné vločky.
  4. Do nanuků zapíchnu dřívka a nechám ztuhnout v mrazničce.

TIP: Pokud nemáte držák na dřívka nebo formičky s plastovými držáky, nechte nanuky v mrazničce nejprve ztuhnout asi ¾ hodiny a teprve potom do směsi dřívka zapichujte, nepropadnou se na dno a budou hezky držet.

Příspěvek vznikl ve spolupráci s Whirlpool.



Žádné komentáře:

Okomentovat

Za všechny komentáře děkuji :)