12. března 2019

Smoothie bowl s kurkumou


Jsou výzvy, kterých se člověk prostě musí zúčastnit, a takovou byla právě ta od Bella Rose. Za úkol jsem měla připravit a naservírovat právě nějakou zajímavou smoothie bowl s použitím jejich krásných produktů, hlavně misky. Chvíli mi trvalo, než jsem přišla na nějakou pro mě ideální kombinaci a nakonec ji máte tady na blogu. Je v ní hlavně mango, banán, kokosové mléko, trocha zázvoru a kurkumy, díky kterým má příjemně štiplavou chuť, a tak člověka po ránu postaví na nohy. Díky této spolupráci pro vás mám navíc slevu na nákup právě na webu Bella Rose ve výši 20%, stačí v košíku zadat heslo "jarojetady" v období od 12.3. do 12.4. a sleva je vaše. Na Instagramu běží navíc ještě pod fotkou této misky soutěž o možnost vyhrát 1000 Kč voucher na nákup v jejich e-shopu. A teď už k receptu.


2 porce
  • plechovka kokosového mléka
  • 2 banány 
  • 1 velké zralé mango
  • půl lžičky čerstvého nastrouhaného zázvoru
  • půl lžičky kurkumy
navrch potom
  • lžíce strouhaného kokosu
  • špetka kurkumy
  • plátky banánu
  • hrst borůvek
  • physallis (mochyně)
  1. Do vysoké nádoby naliju kokosové mléko, přidám na kousky nakrájené banány a mango, také zázvor a kurkumu.
  2. Vše promixuju ponorným mixérem do hladka.
  3. Smoothie rozdělím do dvou misek a navrch přidám kurkumu, strouhaný kokos, banán, borůvky i mochyni.

1 komentář:

  1. Moc krásné fotky! :O Smoothie vyzkouším hned o víkendu, vypadá skvěle! Doporučuju soutěž na https://www.brasty.cz/soutez o krásné dámské hodinky Michael Kors

    OdpovědětSmazat

Za všechny komentáře děkuji :)